解压小橙子,一款专为释放压力而生的生活助手类软件。它致力于为用户打造冥想、解压等贴心心理服务,帮助用户从充满紧张与压力的生活、工作或学习中挣脱出来,收获片刻的宁静与放松。该软件设有三种模式的冥想放松内容,分别为睡前放松、舒缓放松以及唤醒激活,用户可依据自身需求,自由挑选时间开启专属冥想之旅。此外,线上还提供众多免费聆听的自然白噪音。感兴趣的用户,不妨快来这里放松身心吧。
软件功能
1、借助呼吸的方式,设定时间来放松身心。
2、有多种模式可以进行解压,比如睡前的冥想。
3、有很多的白噪音都是优质的音频,可以安定心情。
软件优势
1. 一款适用于手表端的HRV心理压力自测健康软件,能让用户随时随地进行心理压力测试。
2、能够准确判断心理压力水平,并提供个性化解压方式,帮助用户减轻压力,调节心理问题。
3、提供丰富的娱乐内容,让用户在解压放松的同时享受更多的乐趣和享受。
4、简单易用的界面设计,用户通过软件就可以轻松上手并进行测试,方便快捷。
软件亮点
1、能够自动记录你的心率、呼吸、睡眠等数据,并给出详细的曲线展示,让你一目了然地了解自己的身体和情绪状态。
2、你可以根据自身情况制定个性化的健康计划,如每天喝足够的水、保持规律的作息、运动等,帮助你养成健康的生活习惯。
3、能够获取你的心率数据,对HRV以及静息心率进行检测,精准评估你的身体状况,助你更深入地了解自身身体状况。
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